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青椒炒牛筋的做法

时间:2019-06-11 20:07:00 来源:互联网 阅读:0次

青椒炒牛筋的原料:牛筋、青椒

青椒炒牛筋的配料:姜、葱、8角、香油、酱油、盐

青椒炒牛筋的做法:

1、把买回来的熟牛筋切块、青椒切好备用。

2、锅中底油,油热放姜片、葱段、8角爆香1下。倒入洗过的牛筋,牛筋加盐煸炒2分钟就好了。时间不要太长,由于牛筋本来就煮好了。

3、倒入青椒,加点酱油,混炒2分钟就能够出锅了。

家常菜做法大全www.6a8a.com温馨提示:

青椒富含维生素C,烹制菜肴时,要注意掌握火候,加热时间不要太长,以避免维生素C损失过量。

健康提示:

青椒:维生素综合含量居蔬菜之首。含丰富的维生素C和椒类碱等,性味辛热,具有温中、散热、消食等作用,有益于增能人体免疫功能,提高人体的防病能力。其中的椒类碱能够增进脂肪的新陈代谢,避免体内脂肪积存,从而减肥防病。

食品相克:

青椒:眼疾患者、食管炎、胃肠炎、胃溃疡、痔疮患者应少吃或忌食;同时有火热病症或阴虚火旺,高血压,肺结核病的人慎食。

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