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怎么样才能高效怀孕?小编教你几招!

时间:2019-09-17 13:48:55 来源:互联网 阅读:0次

怎样才能快速高效怀孕?这是很多夫妻都想了解的一个问题,有一位女性朋友说,自己前几个月就准备怀孕了,可是一直未能如愿,此时备孕中的夫妻会更加着急。其实,怀孕,是有技巧的,掌握技巧了,就可以增加怀孕几率,这里为大家介绍一些快速怀孕的方法,一起来看看吧。

怎样才能快速高效?这是很多夫妻都想了解的一个问题,有一位女性朋友说,自己前几个月就准备怀孕了,可是一直未能如愿,此时中的夫妻会更加着急。其实,怀孕,是有技巧的,掌握技巧了,就可以增加怀孕几率,这里为大家介绍一些快速怀孕的方法,一起来看看吧。 1. 准备 夫妇双方应该规律作息,早睡早起不。健康饮食,荤素搭配,少油炸少辛辣,戒酒。适当运动,保持良好的身体状态。 女方可以提前三个月吃上或复合片,这对宝宝的神经系统发育有好处哟。 除了调理身体状态,也要调整心态,过于紧张和焦虑可能会起反作用,所以顺其自然、保持愉悦的心态也是非常重要的。 2. 了解怀孕的过程 怀孕是一个什么样的过程呢? 同房后男方的经过女性 、宫颈管进入子宫腔、输卵管,如果此时女性刚好有,精子和会在输卵管里相遇,强壮的那根精子进入卵子后,形成,其他精子就不能再进入卵子里。 受精卵经输卵管进入子宫腔,在内膜上生根种植,胚胎通过来自母体的营养逐渐发育长成胎儿。 . 掌握,提高怀孕效率 女方一个月排一次卵子,男方每天产生几百万根精子,抓住女性排卵时期是成功怀孕的关键。有哪些方法可以相对准确的找到自己的排卵期呢? 规律的患者可以通过黄体期计算,即下一次月经天往前推14天左右。还可以通过监测体温、 分泌物、LH等;当然准确的要数经 超声监测卵泡来指导同房。 4. 子宫位置影响怀孕吗? 很多女性朋友很纠结自己子宫的位置。其实只要不是过度前屈或后屈的子宫,子宫前后位置并不影响怀孕。所以同房后平躺还是趴着,垫或不垫枕头并没有那么重要。 5. 月经不规律怎么办? 月经是子宫内膜脱落排除的内膜及经血,而子宫内膜脱落是由卵巢的激素决定的,卵巢激素的周期性是依靠正常的排卵产生的。 即排卵正常时月经是规律的,排卵不正常,月经就可能不规律;反过来月经如果不规律往往提示排卵不规律。此时,应该及时就诊,寻找月经失调的原因,恢复正常排卵。 6. 性功能障碍怎么办? 少数夫妻在性生活会出现性功能障碍,如勃起障碍、射精障碍等,不要碍于面子不敢就诊,此时建议就诊男科门诊,进一步完善检查并尽早进行治疗。 7. 试孕一年无果怎么办? 一对夫妇性生活正常,不采取措施,一年之内怀孕的概率可达90%。如果您属于那以外的10%,应该尽快就诊生殖科,完善检查,明确不孕原因,积极治疗。 女方主要筛查排卵情况、卵巢储备情况、子宫内膜情况及输卵管情况,男方主要查 常规。 如果找到原因对因治疗,如果无法对因治疗或治疗无效,此时可以借助辅助生殖技术进行治疗。 8.选择 下午做爱:受孕  据科学家对一天受孕机率的研究发现,如果想怀孕的话,做爱的时间是下午5时~7时。研究发现,无论是精子的数量还是质量一天中都变化很大,而在下午稍后的这段时间达到——恰好也在此时女性容易受孕。 增加受孕概率的 个小窍门 1.同房后,先平躺10分钟,勿立刻起床盥洗。 2.经B超确定,是哪一边的卵巢排卵,如果是右(左)边,行房后右(左)侧卧,可增加受孕机会。 .男性多吃牡蛎等含锌的食物。

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